Le magnésium se décline, pour son utilisation médicale, sous plusieurs formes. Au même titre que le calcium, il joue un rôle très important dans l'équilibre du corps. Conserver un bon taux de magnésium aide à prévenir un nombre conséquent de troubles comme: les crampes et spasmes musculaires, des problèmes cardio-vasculaires,pression artérielle trop élevée, ostéoporose, diabète, dépression. Son rôle d'agent facilitant la transmission des afflux nerveux aux neurones est également très important.

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